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Pilates

Do 15.10.2026, 18:00 - 18:55

Pilates

Do 15.10.2026, 18:00 - 18:55

Dauer: 10 Kurstage
Termine:
Do 15.10.2026, 18:00 - 19:00
Do 22.10.2026, 18:00 - 19:00
Do 29.10.2026, 18:00 - 19:00
Do 05.11.2026, 18:00 - 19:00
Do 12.11.2026, 18:00 - 19:00
Do 19.11.2026, 18:00 - 19:00
Do 26.11.2026, 18:00 - 19:00
Do 03.12.2026, 18:00 - 19:00
Do 10.12.2026, 18:00 - 19:00
Do 17.12.2026, 18:00 - 19:00
Trainer: Giner Christine
Freie Plätze: 5 (max. 10 Personen)
Personenanzahl
1
2
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* Wichtige Informationen

Das sanfte, effektive Training schult Ihre Körperwahrnehmung und unterstützt eine natürlich aufrechte Haltung. Fliessende Bewegungs- und Kräftigungsübungen in Kombination mit einer tiefen Atmung trainieren Ihren Körper ganzheitlich. Bauch- und Rückenmuskeltraining sind ein Schwerpunkt der Pilates Methode, weil diese Bereiche als Stützapparat des Körpers für Stabilität und Haltung verantwortlich sind.

Sollten über die Online-Reservierung keine Plätze verfügbar sein, setzen wir Sie gerne auf die Warteliste. Nutzen Sie dazu bitte das Kontaktformular. Auch Ihre Fragen nehmen wir gerne entgegen.

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